作為不可逆的致盲性眼病，青光眼已成為人類致盲的主要殺手，它在不知不覺中偷走了我們的視力。那么，哪些人群容易患青光眼？高危人群如何預(yù)防青光眼？今天我們邀請渭南市眼科醫(yī)院眼三科主任眼科副主任醫(yī)師張敏為您科普相關(guān)知識。

渭南市眼科醫(yī)院眼三科主任 眼科副主任醫(yī)師張敏：青光眼是眼壓高引起的視神經(jīng)萎縮和視野缺損為共同特征的疾病。青光眼的分類：原發(fā)性青光眼、繼發(fā)性青光眼、先天性青光眼。那么哪些人容易患青光眼呢?1、年齡大于40歲，有青光眼家族遺傳史.2、近視患者，特別是高度近視患者（度數(shù)>600度）.3、糖尿病患者.4、高眼壓患者.5.高血脂，心血管疾病.6、性格過于急躁或者憂郁的人群.7、長期使用激素性眼藥水.8、高強(qiáng)度工作、長期疲勞用眼者.

青光眼要早發(fā)現(xiàn)、早治療，包括藥物和手術(shù)治療。預(yù)防青光眼要做到以下幾個方面，首先要像監(jiān)測血壓一樣監(jiān)測眼壓。普通人群40歲后應(yīng)每2~3年檢查一次眼壓；60歲后每年檢查一次；高危人群35歲后最好每年進(jìn)行一次眼部檢查。如果診斷了青光眼，要像高血壓、糖尿病一樣，終身治療，長期隨訪。正如今年世界青光眼周的主題：重視青光眼隨訪，防止視功能損傷。

其次要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免在暗室的環(huán)境下長時間用眼，并減少情緒波動。保持健康的心態(tài)，有良好的睡眠。最后是要合理飲食、戒煙限酒，避免一次性大量飲水。

青光眼是可預(yù)防、可控制，只要我們早發(fā)現(xiàn)，合理治療，就能保護(hù)好有用的視力。讓我們行動起來，遠(yuǎn)離眼病，享受“睛”彩人生！